|
Osteoporóza je metabolická kostnej choroba, ktorá sa prejavuje rednutím kostného tkaniva. V kostiach sa vytvárajú póry, dochádza k úbytku vápnika a iných minerálov. Príčinou môže byť podvýživa, nedostatok pohybu, vek alebo menopauza. Prejavuje sa bolesťami chrbta, ľahkou lámavosťou kostí, pokles telesnej výšky, zmenšenou pohyblivosťou a vytvorením hrbu
Príčiny
Vek - nad 70 rokov
Podvýživa - nedostatok vápnika a vitamínu D, BMI nižší ako 19
Menopauza - úbytok estrogénov prispieva k odbúravaniu kosti
Nedostatok pohybu - pri nedostatku pohybu dochádza k zvýšenému odbúravaniu kostí
Prevencia
Dostatočný príjem vápnika, vitamínu D a vitamínu K, dostatok pohybu.
http://cs.wikipedia.org/wiki/Osteopor%C3%B3za
|
